pcメガネの効果は?ブルーライトカットで目の疲れが減るって本当?

pcメガネはパソコンやスマホに効果があるって本当でしょうか?

私は1日にパソコンを使用する時間が長く、目がチカチカして疲れるため、「leleiブルーライトカットメガネ」を購入してみました。

価格は1500円ほどの安いメガネで、度がはいっていないタイプです。


・目の疲れはブルーライトが原因?

この目の疲れはパソコンやスマホの画面から出るブルーライトが原因と言われています。

短時間ならよいかもしれませんが、長時間になると目は疲れ肩までこってきます。

そこで、pcメガネを使用することでパソコンやスマホから出るブルーライトを減らし目の疲れを減らす必要があります。

ですが、ブルーライトは目によくないという医学的な根拠がないらしく、pcメガネをしても効果がないと言っている人も多いです。

実際はどうなんでしょう?


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・pcメガネのブルーライトカット率はどのくらいがよい?

pcメガネはたくさんあり、デザインや価格に差があります。

そして、ブルーライトのカット率も30%~80%と差があり、どれを購入すればよいのか迷います。

今回は通販での購入でしたので、実際にメガネをかけての比較ができませんでした。

pcメガネを時間をかけて調べた結果、今回はブルーライトカット率30%のメガネにしました。

選んだ理由はブルーライトのカット率が高すぎると画面が見にくいという人の感想があったからです。

・pcメガネの効果は?


気になるのがpcメガネをしてみての効果です。

私の場合効果がありました。

効果があるという表現が正しいのか分かりませんが、いままではパソコンの画面が少しまぶしく感じることがありました。

ですが、pcメガネを使用するとそのまぶしさが減り画面が見やすいです。

そして以前よりも目の疲れが減ったように感じます。

いまはパソコンを使用するときは必ずpcメガネをかけています。

購入して失敗したなーと思わなかったので、パソコンやスマホで目の疲れを感じている人は一度使用してほしいな!って思います。

ただし、効果については「こんなものか!」、「全然良くない。」と感じる人もいるかもしれません。

ですが、1日に長時間パソコンやスマホを使用する人は、なんらかの変化を感じてもらえるのではないかと思います。

オシャレなメガネも多く普段メガネを使用しない人がメガネをすると気分転換にもなります。

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